11/24 ： リース作りでガーデンセラピー
投稿者 ： takahashi
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剪定作業で出た枝を利用してリースを作りました。
材料はユーカリとローズマリー、南天、
パインコーンとリース台・ワイヤー・麻紐（市販品）です。
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 | 剪定した枝を短くカットして束にして、ワイヤーでリース台に固定していきます。 作業中、ユーカリとローズマリーの良い香りに癒されます。 |
 | 日にちが経って、ローズマリーのリースが乾燥して ボリュームダウンしたので南天を追加しました。 今回は材料が豊富にあったのでリースにしましたが、 そうでない場合は束ね合わせてブーケ状のスワッグなども おすすめです。 |
自然や植物を無理なく生活に取り入れて
健康な暮らしを実現するガーデンセラピーという療法があります。
（弊社スタッフはガーデンセラピーコーディネーター１級を修了しています。）
ガーデンセラピーは以下の５つの療法で構成されていますが
（芳香療法、芸術療法、森林療法、食事療法、園芸療法）
庭木の剪定やハーブを使ったリース作りは、
それぞれ園芸療法と芳香療法に当てはまります。
師走を控えて気忙しい日々が続くかと思いますが、
身体を動かしてお庭や緑に触れたり
香りを嗅ぐことで、心安らぐひとときを過ごすことができます。
ガーデンセラピー、おすすめです。
